Dårlig ånde
Dårlig ånde er svært vanlig, og som regel kan du gjøre mye med det selv. Her ser du hvor den kommer fra, og hva vi kan hjelpe med.
Hos oss på Kongsvinger Tannhelse ser vi etter om lukten kommer fra munnen, og hva som kan hjelpe.
Hvor kommer dårlig ånde fra?
I omtrent ni av ti tilfeller kommer dårlig ånde fra munnen.
Bakterier på tennene og på tunga bryter ned rester av mat og celler. Da lages det gasser som lukter vondt.
Hva kan det komme av?
- Belegg bakerst på tunga.
- Matrester og plakk mellom tennene.
- Hull i tennene eller betent tannkjøtt.
- En tørr munn, for eksempel om morgenen.
- Mat som løk og hvitløk.
Noen ganger kommer lukten fra nesen, halsen eller andre steder i kroppen. Da kan det være lurt å gå til legen.
Hva kan jeg gjøre selv?
- Puss tennene, og rens mellom dem hver dag.
- Rens tunga, særlig langt bak.
- Drikk nok vann.
Slik kan vi hjelpe
Først snakker vi sammen, og ser på tennene, tannkjøttet og tunga. Vi ser etter hull, tannstein og betent tannkjøtt. Tannstein kan vi fjerne med en tannrens. Kommer lukten ikke fra munnen, kan det være lurt å gå til legen.
Slik går det ofte for seg, men det er forskjellig fra pasient til pasient. Vi forteller deg hva som gjelder for deg.