Tannkjøttet blør når jeg pusser

Litt blod i vasken når du pusser, er et tegn på at tannkjøttet er betent. Det gode er at det ofte går over når du pusser godt.

Hvorfor blør det?

Langs kanten av tannkjøttet samler det seg et tynt lag med bakterier. Det heter plakk, eller bakteriebelegg.

Bakteriene gjør tannkjøttet betent. Det blir rødt, hovent og blør lett. Det kalles tannkjøttbetennelse.

Nei! Det er lett å tro, men da får bakteriene være i fred, og betennelsen blir værende.

Puss heller forsiktig og grundig akkurat der det blør. Det er god pussing som får betennelsen til å gå over.

Som oftest er det bakteriebelegg. Men det finnes flere grunner.

Bakteriebelegg
Bakterier som ikke blir pusset bort, gjør tannkjøttet betent.
Slik ser det ut: Rødt og hovent, og det blør når du pusser.
Tannstein
Bakteriebelegg som får sitte lenge, blir hardt. Det heter tannstein, og kan ikke pusses bort.
Slik ser det ut: Hardt, hvitt eller gulaktig belegg nede ved tannkjøttet.
For hard pussing
En hard børste eller mye trykk kan skade tannkjøttet.
Slik ser det ut: Over tid kan tannkjøttet trekke seg tilbake.

Puss med lett trykk, og pass godt på kanten mot tannkjøttet.
Rengjør mellom tennene med tanntråd, tannstikker eller mellomromsbørster. Dit når ikke tannbørsten.
Godt tips
Spør tannlegen eller tannpleieren hva som passer best mellom dine tenner: tanntråd, tannstikker eller mellomromsbørster.
Bruk en myk tannbørste.
Puss to ganger hver dag med tannkrem med fluor.

Obs! Blør det fortsatt selv om du pusser godt hver dag? Da vil vi gjerne se på det.

Hvis tannkjøttbetennelse får vare lenge, kan den gå dypere og skade det som holder tennene fast. Det kalles periodontitt, og tennene kan bli løse.

Det gir lite plager i starten. Derfor er det lurt å fikse det mens det er enkelt.

Nå som du har lest, kan du trykke på det som ligner mest. Da får du et lite hint om hva det kan være.

Trykk på det som passer best.

Velg det som passer, så får du et hint her.

Teksten er sjekket mot disse sidene fra helsemyndighetene og fagfolk, sist 8. oktober 2026. Den erstatter ikke en undersøkelse hos tannlegen.